女人一过40岁,工资再少也要吃这八种稀罕货,越吃皮肤越白皙水嫩。红心猕猴桃富含VC.VE.VK等多种维生素,属于膳食纤维丰富的低脂肪水果,被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

喝水的时候掰开放上两粒,或者炖粥的时候放上几颗,再或者直接当零食吃。大枣有“天然维生素丸”的美誉,其维生素含量非常高。食用大枣具有滋阴补阳、益气生津、养胃和脾、补血的功效。是补血益气、养心安神的佳品。

四十岁以后要多吃桑葚,阳光特别充足,昼夜温差大,长出来的桑果糖份足,个头非常饱满,汁水多,桑葚干精心挑选上品桑果晾晒,纯黑无沙。桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有着非常高的营养价值。

椰枣内内富含果糖,营养又好吃,是“天然零食”,饥饿的时候可以管饱。常吃椰枣能帮助人体对食物的消化,健脾消食,润肠消食的效果十分明显。

无花果风味甘甜,肉质松软,同时含有丰富的营养,从而受到不少女人的喜欢,它含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,有延缓衰老,美容养颜的作用。

蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人以及妇女产后的高级营养补品,具有补肾补虚劳,祛风湿的功效。

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